283 - Jeder Tag ein Neubeginn
Von Neujahrs-Vorsätzen zur Selbstwirksamkeit Die guten Vorsätze für das Neue Jahr, wer kennt sie nicht. Manche sind vielleicht schon müde davon sich jedes Jahr neu auszurichten und Sachen vorzunehmen,...
View Article284 - Stressige Alltagssituationen verändern
3 Bedürfnisse die du nutzen kannst, um deinen Alltag harmonischer zu machen Ewige Diskussionen und immer dieser Stress, weil dein Kind sich nicht an Regeln hält und nicht das macht, was du von ihm...
View Article285 - Kinder folgen immer der Freude
Wie du die Motivation der Freude nutzen kannst um deinen Alltag zu erleichtern Kinder folgen „immer“ der Freude, das kannst du wahrscheinlich häufig in euerm Familienalltag erkennen, wenn dein Kind die...
View Article286 - Zeit für dich
Jemandem etwas schuldig sein Wer kennt es nicht, den Wunsch etwas für sich zu machen, mal so ganz ohne Kinder, damit man wieder Kraft tanken kann und/oder einfach weil es sich gut anfühlt. Doch gestern...
View Article287 - Du bist (nicht) gut genug
Das Gefühl gut genug zu sein kann man nur in sich selber finden Du reißt dir ein Bein aus, versuchst alles richtig und es allen recht zu machen und so oft reicht es nicht aus? Die andere Person ist...
View Article288 - Wie ernst ist dein Familienleben?
Wie du zu mehr Spaß im Familienleben kommst Familienleben ist so ernst geworden, es kreist so häufig ganz viel um Herausforderungen, um das was zu erledigen ist und relativ wenig Zeit um den Spaß mit...
View Article289 - Freude haben mit Geld
Was lebst du deinem Kind im Umgang mit Geld vor? Bei vielen sorgt das Thema Geld für Anstrengung. Wie wäre es, wenn du viel mehr Freude im Umgang mit Geld hättest und damit deinen Kindern eine Welt...
View Article290 - Der Umgang mit Emotionen
Emotionen fließen lassen und regulieren können Vielleicht kennst du das auch, dass du gerade eine starke Emotion hast -ob z.B. Wut, Traurigkeit oder vielleicht auch Hilflosigkeit- und andere liefern...
View Article291 - Die Bedürfnisstufen - der Lebensweg zum Glücklichsein
Was die Erfüllung der Ur-Bedürfnisse für dein Kind bereit hält Was hat das denn eigentlich mit den Bedürfnisstufen auf sich? Warum ist das Streben nach der Erfüllung unserer Urbedürfnisse so wichtig...
View Article292 - Dein Kind spiegelt sich in dir
Dein Kind erfährt sich über die Art und Weise wie du es behandelst Dein Kind spiegelt sich in dir und es erfährt sich über die Art und Weise, wie du es behandelst. Und aufgrund dessen, wie du mit ihm...
View Article293 - Über sich hinauswachsen
Was ist das Ziel von Entwicklung? Muss man wirklich immer wieder über sich hinauswachsen, sich immer weiterentwickeln und dem Grundbedürfnis nach Wachstum immer wieder nachgehen? Oder ist es nicht auch...
View Article294 - Das hab ich ja schon kommen sehen
Wenn du schon vorher weißt, wie es enden wird und wie du es für dich nutzen kannst Vielleicht kennst du das auch, dass dir Sätze aus dem Mund kommen wie „Das habe ich ja schon kommen sehen“, „Das habe...
View Article295 - Mit deiner Energie dein Familienleben verändern
Durch deine Energie entsteht die Magie Du kannst bestimmen mit welcher Energie du in eine Situation gehst oder einem Menschen begegnest und diese Energie hat einen großen Einfluss darauf, wie sich die...
View Article296 - Die 2 Seiten von Weihnachten
Was du deinem Kind für die Zukunft mitgeben kannst Wie war Weihnachten für dich? War es magisch wie zu Kindertagen oder war es eher so, dass du total damit beschäftigt warst es für deine Kinder zu...
View Article297 - Mein Kind bringt mich an meine Grenze
Was kann daran gut sein, dass dein Kind dich an deine Grenzen bringt? Diesmal sprechen wir über die Grenzen, an die dich deine Kinder bringen. Und trotz dem wir natürlich Verständnis dafür haben, dass...
View Article298 - 2 Wege Bedürfnisse zu erfüllen
Wir werden uns unsere Ur-Bedürfnisse IMMER erfüllen Wir alle -also auch du und deine Kinder- werden immer dafür sorgen, dass wir uns unsere Ur-Bedürfnisse erfüllen. Und es gibt 2 Wege auf denen wir uns...
View Article299 - Ich mach das jetzt zum letzten Mal!
Nächstes mal läuft es anders - so mache ich das nicht mehr mit! Hast du dich diesen Satz auch schonmal sagen hören oder von einer anderen Mama oder Papa gehört? Oftmals sagen wir Sachen, die wir in der...
View Article300 - Ich mache das jetzt zum letzten Mal - Teil 2
Vorausschauend zu denken ist eine Fähigkeit, die sich erst entwickelt In dieser Episode nehmen wir Bezug auf unsere Folge 299. Wenn du die Folge von letzter Woche nicht gehört hast, dann spring nochmal...
View Article301 - Wie Kinder arbeiten lernen
Mit Aufwand etwas zu erschaffen fühlt sich gut an In dieser Podcast-Episode geht es um Erschaffens-Freude und darum, wie du deinen Kindern die Freude am „Arbeiten“ erhalten kannst. Und dabei geht es...
View Article302 - Unnötige Herausforderungen
Warum du dir aus Langeweile Herausforderungen erschaffst Läuft dein Alltag mehr oder weniger jeden Tag gleich ab und bist du hauptsächlich mit allem rund um deine Kinder beschäftigt? Dann kann es sein,...
View Article303 - Ich hab dich lieb! - ich dich auch!
Musst du es sofort erwidern, wenn dein Kind dir sagt, dass es dich lieb hat? Musst du es sofort erwidern, wenn dein Kind dir sagt, dass es dich lieb hat? Diesmal schauen wir uns das mal genauer an, um...
View ArticleWir starten was Neues
Der Mama Club für dich Wir starten was NEUES :) Wir sind so mega aufgeregt. In unserer Sonderfolge erfährst du, was es in Zukunft in unserem Mama Universum Neues geben wird - einzigartig, für den...
View Article304 - Einfach oder komplex?
Warum es manchmal kompliziert wird, wenn es zu einfach ist Kennst du das auch, dass dir ein einfacher Tipp oft nicht weiterhilft, weil dir ganz viele Ideen kommen, warum der einfache Tipp nicht...
View Article305 - Wann ist der richtige Zeitpunkt für Kindergarten?
Den Kindergarten-Einstieg nicht vom Alter deines Kindes abhängig machen Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Kindergarten? Diesmal hat uns eine Mama diese Frage gestellt, weil ihr Sohn schon älter...
View Article306 - Hauen Miriams Kinder auch manchmal?
Wie gut klappt es mit der Leichtigkeit im Familienalltag bei Miriam? Diesmal gibt es einen Blick hinter die Kulissen bei Miriam. Sie berichtet von ihrer Erfahrung von der Zeit, als es vor ein paar...
View Article307 - Fremdbetreuung erleichtern
Wie kannst du deinem Kind den Schritt in die „Fremd“betreuung erleichtern In dieser Episode gehen wir auf die Frage einer Podcast-Hörerin ein. Es geht darum, dass ihre 9 Monate alte Tochter von der Oma...
View Article308 - Wenn die Kinder ständig krank sind
Krankheit und andere Herausforderungen lösen Miriams Kinder sind ständig krank, also zumindest wechseln sie sich ständig ab und stecken sich gefühlt im Kreis an. Das kann schon ein bisschen nervig...
View Article309 - Die 2 Seiten von Schabernack
Was du wissen solltest, wenn du Schabernack mit deinem Kind machst Schabernack mit den Kindern machen ist so cool und ihr habt immer jede Menge Spaß dabei? Lass uns mal über die 2 Seiten von...
View Article310 - Immer einen Schritt zu weit?
Was dein Kind verlernt, wenn du immer einen Schritt weiter bist Es wird immer wichtiger für Kinder, dass sie sich trotz der vielen und mehr werdenden Ablenkungen konzentrieren können und obwohl es so...
View Article311 - Kinder natürlich fördern
Wie du dein Kind im Alltag ganz natürlich fördern kannst Diesmal werfen wir einen Blick auf Förderspiele und die natürliche Förderung deines Kindes durch das, was im Alltag anfällt. Dein Kind lernt so...
View Article312 - Musst du konsequenter sein?
Stimmt es, dass du konsequenter sein musst, wenn andere Menschen das sagen? Du kennst das bestimmt auch, dass andere Menschen in deinem Umfeld sagen, dass du mal durchgreifen musst, wenn dein Kind...
View Article313 - Regeln im Kindergarten anders als zu Hause?
Kann mein Kind damit umgehen, wenn von ihm im Kindergarten etwas anderes erwartet wird als zu Hause? Hast du dir auch schon die Frage gestellt, wie es für dein Kind ist, wenn es im Kindergarten...
View Article314 - Umgang mit Schimpfwörtern bei Kindern
Was, wenn mein Kind mit Schimpfwörtern aus dem Kindergarten kommt? Kommt dein Kind neuerdings mit Schimpfwörtern aus dem Kindergarten nach Hause und du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst?...
View Article315 - Wie lernt mein Kind „danke“ zu sagen?
Dankbarkeit sagen, fühlen und in den Alltag bringen Wie geht das, dass mein Kind lernt „danke“ zu sagen? Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon gestellt, weil du dein Kind immer wieder daran...
View Article316 - Männliche und weibliche Energie
Warum es beide Energien braucht und sie von Mutter und Vater gleichermaßen genutzt werden können Es gibt einen Unterschied zwischen Mama sein und der mütterlichen Rolle und wir stellen immer mehr fest,...
View Article317 - Welchen Einfluss haben deine Ahnen heute noch auf euer Familienleben?
Interview mit Ilka Sventja Küster Heute haben wir Ilka Sventja Küster als Interview-Gast für dich eingeladen. Wir sprechen mit ihr über den Einfluss unserer Ahnen auf unser jetziges Familienleben. Und...
View Article318 - Alleine mit deinen Kindern?
Was dir hilft in deiner Kraft zu bleiben auch wenn du mit den Kindern alleine bist Bist du auch manchmal alleine mit deinen Kindern und hast das Gefühl, dass du danach unbedingt wieder Zeit zum...
View Article319 - Wie würdest du dich fühlen wenn ...?
Warum es nicht hilfreich ist deinem Kind diese Frage zu stellen Du kannst nicht wissen, was der andere braucht, wenn du das was du brauchen würdest, auf den anderen überträgst. Denn jeder hat seine...
View Article320 - Das solltest du nicht verpassen
Es gibt ein neues Programm und ein mega Angebot Diesmal habe ich eine kurze aber super tolle Information für dich. Miriam startet ein neues Programm in dem es um deine Gefühlswelt geht und darum, wie...
View Article321- Einfach weil es Freude macht
Es geht darum Lebenskompetenzen zu erwerben Miriam kam letztens der Satz in den Kopf „Du wirst bestimmt mal Koch“, als Mick zum ersten mal die Tomatensoße nach Familienrezept selber gekocht hat. Zwar...
View Article322 - Ist das Verhalten meines Kindes normal?
Ist es mit deinem Kind oft anstrengend und du fragst dich ob das normal ist? Fragst du dich auch manchmal, ob das Verhalten bei deinem Kind wirklich normal ist, weil es öfter Wutanfälle hat, ständig...
View Article323 - Interview mit Jana Ritzen: Burnout-Prävention in der Elternschaft
Burnout-Prävention in der Elternschaft- für Kinder und Eltern Heute haben wir Jana Ritzen im Interview. Als ehemalige Balletttänzerin und jetzt Stress- und Burnout-Coach teilt sie ihre bewegende...
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